Mancave Coaching

Wie zich vasthoud aan oude patronen word een slaaf van zijn verleden. Een zin die de hele lading dekt. Verschillende mannen en ook vrouwen zijn je al voor gegaan in […]

Man, Zit je “even” niet lekker in je vel? Of is er meer aan de hand? Ook jouw lichaam geeft signalen af wanneer je “te” lang gestrests bent, zit je […]

Komt het je bekend voor? Kinderen kunnen je recht in het hart raken zonder dat ze daarop richten. Het schuldgevoel wat je ervaart wanneer je opgeslokt wordt door alle dagelijkse […]

Er heerst een flink taboe op het bespreken van mentale gezondheid. Voor mannen is dat een nog groter taboe dan het al voor vrouwen is. Vrouwen lijken zo wie zo […]

Eerder deze week heb ik al een blog geschreven over het taboe rondom het bespreken van onze emotionele, geestelijke toestand. Vandaag gaat de blog over onzekerheid bij de man, wat […]

Vandaag zijn er nieuwe cijfers gepubliceerd aan de hand van onderzoek van het RIVM, Nivel en de GGD. Het onderzoek onder 5000 jongeren heeft aangetoond dat 1 op de 5 […]

Wanneer je gescheiden bent en je hebt kinderen zal je opnieuw moeten ontdekken hoe jouw rol als vader zal zijn. De ene vader heeft co-ouderschap en weet dat allemaal goed […]

We ervaren allemaal wel eens (depressieve) gevoelens zonder dat we echt “depressief” zijn. Neerslachtig voelen terwijl het “gewoon” mooi weer is, en toch voelt het alsof het herfst is en […]